恐10万人遇难!百年最强连环震重创,全国紧急状态 温哥华港湾（BCbay.com）原野综合报道：委内瑞拉周三（6月24日）遭遇两次7级以上强震， 7.5级的主震为该国126年以来最强地震，重创该国。委内瑞拉临时代总统罗德里格斯此前已宣布全国进入紧急状态，并向国际社会寻求援助。委内瑞拉全国代表大会主席豪尔赫·罗德里格斯则在当地时间25日下午召开新闻发布会上，透露委内瑞拉强震遇难人数已升至188人，受伤人数升至1520人，另有约200人被困，“我们正
崩塌! 中国博士后纷纷选择离开 加拿大人也逃离 温哥华港湾（BCbay.com）贝壳报道：是高昂的生活成本在劝退人才，还是“文凭工厂”正在侵蚀加拿大的学术声誉？加拿大统计局最新一项研究，把目光投向了一类最具代表性的群体：外国博士后。这些人在获得博士学位后，以临时签证身份进入加拿大从事科研工作，属于典型的高端科研人才。研究发现，这一群体不仅收入显著高于其他类别移民，还在推动创新方面扮演关键角色。然而，一个令人警惕的趋势正在出现：他们来得更少了，留
加拿大高铁一米没铺,奖金先发280万!纳税人暴怒 温哥华港湾（BCbay.com）原野综合报道：加拿大政府斥资数百亿打造的高速铁路，至今连一米铁轨都还没有铺设，但负责项目的国有公司却已经给员工发出了数百万加元奖金。这一消息曝光后，立即引发巨大争议。加拿大纳税人联合会（Canadian Taxpayers Federation，CTF）直指这是典型的"花纳税人的钱奖励自己"，并质问：“工作都还没开始，凭什么先拿奖金？”高铁还没开工 280万奖金曝光
加国政府急需这类人! 时薪最高$40,年薪$13.6万 想进入加拿大政府工作，又拥有护理相关专业背景？现在正是机会。目前，加拿大联邦政府多个部门正在全国招聘护士岗位，涵盖执业护士（Nurse Practitioner）、社区健康护士（Community Health Nurse）、注册护士（Registered Nurse）、临床联络护士（Clinical Liaison Nurse）及初级护理护士（Primary Care Nurse）等职位。部分岗
"像恐怖电影"!加航机长被拖出驾驶舱、情绪失控 近日，一架从美国飞往加拿大的加拿大航空（Air Canada）航班，在飞行途中上演了惊险一幕。飞行过程中，机长突然在驾驶舱内突发健康问题，不仅失去正常驾驶能力，还一度情绪失控，被空乘人员从驾驶舱拖出。最终，副驾驶临危接管飞机，并紧急改降美国波士顿，成功化解危机。事后，一名亲历事件的乘客还原了这场空中惊魂。飞机突然急转，乘客意识到出事了乘客Rodney MacDonald回忆称，当飞机突然在空中快速
全场吓傻！中国人在巴黎爆肢体冲突 法国巴黎歌剧院近日发生一起肢体冲突，三名中国聋哑游客在热门打卡点拍照时，遭后方一名白人大叔提醒“拍照拍太久了”，怎料其中一名花臂男恼羞用力推开白人大叔，在拍照的聋哑陆女一气之下，用手机秀出“五星旗”，并用手语比出“凭什么欺负优秀的中国人?”相关影片引起热议。综合陆媒报道，影片显示，白人大叔礼貌告知花臂男，他们一行人拍得有点久，并指了指手表。 怎料花臂男竟用中文嘴型怒回“看个屁啊?”并将白人大叔用力
加拿大强力通行证把各景点变成外国游客垃圾场 “加拿大强力通行证”(Canada Strong Pass)是加拿大联邦政府推出的一项夏季国家旅游优惠政策。 2026年的活动时间为6月19日至9月7日。该政策最特别的地方在于它不需要购买、注册或领取任何实体/虚拟证件。无论你是加拿大本地居民还是外国游客，只需在活动期间直接前往参与的地点，即可自动享受免费或折扣优惠。而加媒一位记者近日发文，狂批了卡尼和加拿大强力通行证。称该政策已经带给加拿大各大国
近九成加人愿自降工资9% 只为换一份终身养老金 91% 加拿大人愿为终身养老金付出，年轻人更愿跳槽最新一项由医疗卫生工作者养老金计划(HOOPP)进行的调查显示，大多数加拿大人对退休保障深感关切。91% 受访者表示，愿意拿出相当于 9% 工资的金额，只要雇主也愿意同等匹配，以换取终身有保障的养老金。在 2000 名受访者中，许多年轻人甚至表示，愿意为加入带有保障的养老金计划而换工作或搬家。多数人也表示，只要福利更好或能获得养老金，不少人甚至愿意
中国电车车企把加拿大当做进军美国的“练兵场” 据 CTV News 6 月 25 日引援路透社报道，仅在总理卡尼(Mark Carney)今年 1 月宣布允许部分中国电动车进口两周后，中国最大汽车出口商奇瑞便在加拿大与汽车经销商展开首次会谈。中国的“国家冠军”比亚迪(BYD)，目前已是全球最大的电动车制造商，正筹备在加拿大开设 6 家经销店，比亚迪的选址顾问公司向路透社透露。比亚迪还已启动合规流程，计划向加拿大进口两款乘用车，相关监管记录已显
加拿大一年18万急诊患者苦等48小时 上千人恐... 数十万加拿大病人和伤者在全国拥挤的急诊科，躺在硬担架或塑料椅上，等候长达两天甚至更久，只为等到楼上的稀缺病床。这种延误可能危及生命。最新数据显示，2024-2025 年，每 10 名急诊患者中就有 1 人(约 150 万人)在急诊逗留超过 14 小时。报告期内全国急诊总就诊量为 1.610 万次，其中 180 万人需住院。其中，半数患者在决定收治后 5 小时内等到床位，但 1/10.也就是 18
加国夫妇扩建房屋挖出千年遗骸 或面临100万账单 Reio 夫妇原本计划在加拿大实现他们的退休梦想。经过多年辛勤工作，他们终于攒够钱，在伊利湖畔(Lake Erie)买下一块小地和一栋朴素的房子，打算安度晚年。虽然这座平房需要整修，但夫妻俩准备在原有地基基础上扩建，盖一座带二楼、能为成年的孩子和未来孙辈留房间的新家。2024 年，翻修工程正式启动，也由此拉开了他们的噩梦序幕。在拆除车库时，施工队意外发现了人类遗骸。遇到这种情况，法律会启动一套程序
加拿大RBC银行被重罚$425万 22.8万个账户受影响 加拿大最大的银行——加拿大皇家银行(RBC)因违反《银行法》中的消费者保护规定，被加拿大金融消费者管理局(FCAC)处以425万加元行政罚款。根据FCAC于6月25日公布的案件摘要，此次违规持续长达23年，共影响227.947个信用卡账户。RBC已向受影响客户退还及补偿22.427.774.30加元，对于无法联系到的客户，还向慈善机构捐赠了299.000加元。持续23年，22.8万个账户受影响FC
70%加人收入赶不上租金上涨 4成被迫考虑搬家 约 70% 的加拿大人由于租金高昂，依然难以进入租房市场。根据全国住房市场观察机构 Rentals.ca 最新公布的春季调查数据，三分之二的受访者表示，他们仍然被高不可攀的租金挡在门外。近半数受访者称，他们的月均收入最多只能负担每月 1.500 加元的租金。不过，当前全国租金平均水平已远高于这一数字。数据显示，现在的普通租赁单位平均月租为 2.000 加元，比大多数加拿大人能够承担的上限高出四分之
避坑：RESP别乱提 加拿大华人家庭教你少缴税 孩子9月上大学，要交学费、搬宿舍，未来还可能参加 Co-op 实习。存了十几年的注册教育储蓄计划(RESP)，什么时候提、提多少、先提哪一部分，都会影响税务结果。很多华人家长到真正操作时才发现：RESP 不是“缺钱就取”。提前算清楚，才能少缴税、少踩坑。一分钟看懂RESP的两类钱不管你的RESP在哪家银行开，里面的钱本质上只有两类：本金（ROP，Refund of Payments）——你自己存进
你家地税评估暴涨怎么办？业主必看的防坑全指南 最近有网友询问，感觉自己家地税给评估太高了，怎么办?rolia网友回复五花八门，实际上遇到这个问题的不是少数。如果你最近收到了一份 MPAC 的《房产评估变更通知》，或者今年地税账单让你倒吸一口气——先别急着去申诉。因为你可能还不知道：申诉这件事，做对了能省下几百甚至几千元，做错了可能被倒查三年补税、越申诉估值越高。全省"冻结"是假象——MPAC 的背后"补刀"从未停止很多业主以为，安省房产评估已
倪萍退休工资太离谱了 最近，倪萍因为去《乘风2026》当嘉宾，又引发了热议，有网友问：好奇她这种级别的主持人，退休后有多少退休金。一句话激起千层浪，有人肯定不少吧，不少网友直言待遇 “离谱”，也有人认为符合政策标准。旅行菌查了一下，翻遍官方记录，倪萍从未公开过具体工资条，但结合央视退休待遇网友推算了一下：倪萍2013年正式从央视退休，当时她的退休金约7000元。但是经历了十余年养老金上调，到2026年月度养老金稳定在万
定居美国13年回国捞金 53岁活成了笑话 前言娱乐圈从不缺跨界捞金的艺人，可有人手握国民口碑，偏偏亲手毁掉自己的路人缘。53岁的谢兰曾是实力派老戏骨，拿下过影视重磅奖项。怎料，前途无量的她竟选择放弃国内的一切，远赴美国，定居13年。那些年，她常年缺席国内影视行业发展，极少为国产影视发声。如今国内影视市场回暖，她火速回国扎堆捞金，却接连遭遇行业冷遇和观众抵制。曾经的国民好演员，为何会“吃里扒外”，落得无人接纳的下场?谢兰的前半生，堪称一段典
章泽天在深圳饮咖啡 几道鱼尾纹都遮不住的美貌 昨天刷到深圳湾某小众咖啡店的路人偷拍图，我盯着那姑娘眼角的鱼尾纹看了半天，才反应过来是章泽天。说真的，这图要是放十年前，网友绝对得骂“团队不用心”——白T领口洗得发软，牛仔裤膝盖都泛白了，棒球帽压得快盖住眼睛，背的那个帆布包吊牌都没剪，搜了下是某宝销量前十的款，加起来才八百出头。 最绝的是开了美颜都盖不住眼尾那几道褶子，笑起来特明显，跟之前精修到发亮的“豪门阔太”模板完全是两个人。我翻了下她最近的
惊艳世界杯的夏奇拉 49岁面容紧致如少女 美加墨世界杯阿根廷对阵奥地利的比赛中，除了场上创造纪录的梅西，看台席上还闪现着另一个让全世界球迷移不开眼的面孔——她就是为本届世界杯献唱主题曲《Dai Dai》的拉丁天后夏奇拉(Shakira)。出现在特写镜头中的她，皮肤紧致、下颌线清晰、金发浓密，并毫无科技痕迹，身旁还有两个帅气儿子陪伴!这状态让网友惊呼："这哪像49岁?分明是满49减20!"说夏奇拉是“世界杯音乐女王”，应该没人反对，从200
伏明霞：婚后与梁锦松闹过一次别扭 她为何.... 2026年6月，“跳水皇后”伏明霞与梁锦松结婚22年了。漫长的22年里，网上多次曝出两人离婚的消息，但每次都证明是谣传。伏明霞虽然比梁锦松小26岁，但两人并没有不可逾越的代沟。婚后，伏明霞只与梁锦松闹过一次别扭。伏明霞是土生土长的武汉姑娘，武汉是她的娘家，她现在为何又将深圳当成自己的娘家?2000年悉尼奥运会，是伏明霞的第三次奥运之旅，她一举斩获女子3米跳板单人金牌。伏明霞还与郭晶晶配合，获得女子
胡可夫妇飞伦敦看儿子 沙溢才48岁秃头了 自从送安吉小鱼儿兄弟到英国读书后，沙溢和胡可虽然没有像李湘那样放下国内事业到国外陪读，但夫妻俩隔上一段时间就会飞往英国伦敦看望儿子们。6月25日，有网友就分享出在伦敦一家餐厅偶遇到沙溢胡可一家动态，画面中，一家人坐在靠窗角落位置享受着独属于他们的家庭时光。照片中，胡可与大儿子安吉面对面坐着，安吉低头看着手机，胡可和坐在桌子另一边的沙溢看着窗外，一家三口虽然没有太多交流，但画面看着还是很温馨的。这次
46岁秦岚58cm腰冲上热搜 试装时她盯着镜子说... 说实话，秦岚这身白旗袍能火到6月下旬还在被转，我一开始也没想到。5月19号杭州谷雨那场，她穿月白哑光真丝改良旗袍进场，无袖立领，领口几针浅色苏绣像玉兰瓣的影子，全场快门声跟下暴雨似的。两天后工作室把高清图放出来，"秦岚旗袍盘发""秦岚腰臀比"两个词同时挂热搜，单日关联讨论博文冲过10条。更离谱的是，这身衣服背后那点事比图本身还碎。 试装的时候秦岚对着镜子盯了三分钟，只丢一句"腰再收半寸"，设计师当
TVB高颜值港姐冠军疑秘密结婚 和另一半... 近日，谢嘉怡在社交媒体上分享和家人到欧洲旅游的照片。她和男友手上都戴着婚戒，疑低调结婚！从谢嘉怡分享的照片可以看到，一家人在欧洲玩儿得特别开心。谢嘉怡依旧还是很漂亮，五官特别精致。而她的男友身材也是特别高大、健硕，很有安全感。她的父亲看上去特别年轻，就像她的哥哥一样。一家人游欧洲，男友也陪在身边，说明他已经融入了谢嘉怡的家中。更为关键的是，细心的网友就发现两人都戴着婚戒，所以引发了外界不少热议和关
58岁邱心志近况：与王艺璇离婚已14年 今还单身 说起初代琼瑶男神邱心志，是无数8090后的童年白月光。早年凭借《花姑子》《原来就是你》爆红，拿下金钟视帝，儒雅温润的古装长相圈粉无数，事业巅峰风光无限。如今58岁邱心志近况媒体实拍曝光，当年与演员王艺璇因戏结缘成婚，相守7年婚姻破碎，2012年正式离婚至今已满14年，历经一段相差24岁姐弟恋无果后，如今孑然一身保持单身，独居拍戏独处度日，半生情路坎坷，现状让人唏嘘不已。近日，邱心志现身剧组拍戏路透
47岁廖碧儿近况：坚持不婚不育 被传甜蜜新恋情 起TVB初代性感花旦廖碧儿，一众港剧观众都印象深刻。早年凭借《皆大欢喜》爆红，高挑明艳的外形、大方爽朗的性格，让她稳坐TVB一线女主席位，同时跌宕多年的感情路、独树一帜的婚恋态度，也常年霸占港媒版面。如今47岁的廖碧儿近况再度曝光，坚持多年不婚不育的她，被港媒直击甜蜜新恋情，状态松弛温婉，尽显被爱意滋养的幸福感。近日，香港媒体拍到廖碧儿现身九龙塘高端私人会所约会，该会所入会费高达130万港币起步，
63岁何超琼久违露面 身材圆润不少 何超琼痛失胞妹何超蕸之后，一直保持着很低调的生活，在过去的3个月、没有出席过公开活动、也没接受过任何访问。6月24日，何超琼参加了一场私人晚宴。宴会时候的照片在网络上流传，63岁的何超琼穿一件镂空长衫、搭配了黑色短裙，整个人白到发光！这次何超琼现身赴宴，是因为好友杨紫琼到香港后，组织了一场纯女性的私人晚宴。杨紫琼和何超琼是好朋友，合影的时候两个人和紧挨着。杨紫琼穿一身墨绿色套装，踩了厚底鞋，看着身
马未都说北京没“走个面”这话 批韩红江湖气重 韩红一句“走个面儿”引发全网嘲讽，慈善基金、籍贯等都卷入争议。刹那间，“走个面”红遍全国，但知名文化人马未都出来打假了，他表示“走个面”并非北京话，详细解读了这句话惹人反感的根本原因，让自称北京人的韩红尴尬了。马未都表示自己在北京待了大半辈子，从未听见有人说这句话，但是韩红的口音又带了北京特有的儿化音，给人的感觉是北京话。在许多网友眼中，“走个面儿”的意思就是给人一个面子，马未都也认为是捧场、赏脸
Costco新品翻车！“超柔厕纸”遭全网吐槽 加拿大Costco新品厕纸引发大规模吐槽，所谓超柔版本被指一戳就破、掉渣严重并刺激皮肤，网友直呼体验下降明显，不会再买。RBC银行被重罚425万加元，违规持续23年影响22.8万个账户，累计赔付超2200万，金融监管机构指内部控制长期失效加拿大医疗系统压力持续加剧，急诊等待超过48小时成为常态，床位紧张与老龄化叠加，约1.6万人在等待治疗中死亡引发关注来加拿大看球不易！世界杯签证拒签率高达68%！
杨幂出席白玉兰提名晚宴 自带大女主气场 6月25日晚，上海白玉兰提名晚宴的红毯上，杨幂以一袭黑色镶钻长裙惊艳亮相。这位凭借《生万物》中“宁绣绣”一角入围最佳女主角的演员，用最简洁的造型语言诠释了什么叫做“大女主气场”——黑丝绒、红唇、没有多余配饰堆砌，却让现场媒体和网友齐呼“美出图层”“全身在发光”。这一夜，距离她上一次入围白玉兰最佳女主角，整整过去了15年。杨幂当晚身穿的是Tamara Ralph 2026春夏定制系列黑丝绒长裙，裙身
当45岁马苏与41岁王佳佳同框看什么叫气质和骨相 最近的悬疑剧市场，终于等来了一部不靠滤镜、不玩套路的良心作品《昨夜将至》。当下多数剧集要么是悬浮的甜宠套路，要么是剧情老套的古装流水线作品，看得人审美疲劳。而这部剧最亮眼的惊喜，不是紧凑悬疑的剧情，而是同台对戏的马苏和王佳佳。两位中年女演员相差四岁，在剧中演绎极致对立的角色，一静一动、一稳一躁，骨相和气质的差距，被镜头拍得淋漓尽致。王佳佳饰演的林美月，是整部剧最让人揪心也最让人震撼的角色。镜头里的
闫学晶案判了结果大快人心 和冯巩关系真相大白 2026年6月19日，闫学晶在社交账号连发五份文件，四张盖着公安红章的行政处罚决定书，一张律所维权进展声明。之前造谣她学历造假、违规落户的四个人，分别被行政拘留9天、9天、8天、6天，连她和冯巩"隐婚多年"的陈年老谣，这回也跟着彻底掰扯清楚了。2008年闫学晶本来筹备的小品《乡村夜店》过了三次春晚审核，临上台前被毙了，她正收拾行李打算回吉林，冯巩主动找过来邀她搭《公交协奏曲》，那年节目拿了春晚一等
演员苗金凤去世 被称作“港剧贵妇专业户” 据6月25日晚间报道，一则噩耗在港圈悄然传开——曾在60年代红极一时的粤语片女星、后来被誉为“港剧贵妇专业户”的苗金凤，在香港将军澳医院因病离世。消息由她的圈内好友田启文，受其儿子委托对外公布。家属目前未透露具体病因，仅确认是因病离世。这一消息传出后，不少港剧迷和圈内人士纷纷发文悼念。有人翻出她60年代的银幕旧照感慨“时光飞逝”，也有人感叹“又一位老戏骨离开了”。资深媒体人汪曼玲在社交平台发文哀悼
冯小刚估计这次要“恨死”韩红了 冯小刚《抓特务》电影发布会上，人显得很疲惫，也少了以往一言不合就怼天怼地的鲜明棱角，给人一种很谦卑和善的感觉。冯小刚也怕网友翻旧账啊，毕竟当年他大骂“垃圾电影遍地是因为有垃圾观众”还犹言在耳。所以冯小刚新电影上映前心里发虚啊，宁愿缩着脑袋收起往日的锋芒，他生怕哪儿做得不对了得罪了观众，影响了电影票房，毕竟以前在这方面吃过亏。谁知道，韩红半路杀出来，吆喝着北京2000万民众走面贡献票房。好像谁不去电
韩红越扒越有：开跑车用军牌带明星去灾区疑作秀 韩红本人估计也没想到，只不过是参与了一部电影作曲，按照惯例去首映礼捧个场，说了一句“走个面儿支持一下票房”，一夜之间就成了内娱最大的靶子，连带着基金会都受到了影响。掐指一算，从《抓特务》首映礼开始，一个多星期过去了，走面风波还没有消散的趋势，甚至愈演愈烈，已然蔓延到了韩红本人身上，从薛定谔的籍贯到越扒越有的过往争议，韩红成了内娱又一个千里之堤溃于蚁穴的典型。目前围绕在韩红身边的主要有三大争议，分别
赵露思又带火了一条裙子 叫“鸭屁股裙” 不知道大家最近在刷时尚新闻的时候，有没有看到这么一条，就是赵露思在参加一个线下活动的时候，穿了一条裙子叫做鸭屁股裙，直接给这个单品带火了。这一款裙子的版型状态是一个吊带的设计，所以对于我们脖颈曲线以及双臂的线条，展现出来的美感是非常明显的，赵露思将其穿在身上的时候，也采用了掐腰的这样设计的鸭屁股裙，并且是属于宽松的裙摆，而且它的弧度走向也非常的流畅和好看，给人一种很饱满的感觉，展现出来的身形状态也
“白衬衫+阔腿裤”才是今夏最好穿打扮 洋气显瘦 如何让时尚的品位看起来不肤浅?或许穿出自我的个性色彩才是最好的对策。个性并不代表着张扬和夸张，分寸得当的金田款式单品也可以形成一门美学学问。我们以衬衫单品为例，这样一款超越了时尚界限的经典日常上衣，随和而又儒雅的审美态度，成为了高级穿搭女性最爱的单品。初夏时节，阳光温柔地洒在街头巷尾，空气中弥漫着淡淡的花香与自由的气息。在这个季节里，想要轻松穿出高级感与时髦范儿，衬衫与阔腿裤的组合绝对是不二之选。
挪威不只有峡湾：这趟旅程藏了多少惊喜 提到挪威，大多数人首先想到的是峡湾。这没有错，峡湾确实是挪威独特的地理标签。但如果你的挪威之旅只看峡湾，那就错过了一半的精彩。挪威是一个被严重低估的多元目的地——峡湾只是它耀眼的名片，但绝不是它唯一的面孔。海达尔木板教堂：穿越千年的维京记忆在前往峡湾的路上，海达尔木板教堂是容易被忽略的一站。这是挪威境内规模大的木板教堂，建造于13世纪初，距今已有约800年历史。它的建筑结构极为独特——不是普通的石
很多人来到新加坡后最后都会爱上一种“懒”状态 周末傍晚，我从乌节路搭地铁回家。车厢里人潮涌动，背着购物袋的年轻人、牵着孩子的家庭、穿着校服的学生，大家挤在一起，车厢里的冷气也抵不住那股热闹的暖意。出站时，雨刚停。空气里带着湿润的草木味，地面上的水洼映着路灯。这时候的风，不再是下午那种黏腻的热，而是带着一丝清凉，吹在皮肤上很舒服。我站在天桥上往下看，一群人正慢悠悠地往东海岸的方向走。有推着婴儿车的父母，有牵着狗的情侣，也有穿着拖鞋、背着帆布袋的
新款奥迪A3官图发布 外观很霸气 在发布6年多后，第四代奥迪A3再度迎来一次中期改款。近日，新款奥迪A3官图正式发布，此次改款外观部分的造型没有太大的变化，主要是对内饰进行了重新设计。新款车型继续提供两厢和三厢车型，除了普通版，另外还会有S版、RS版，以及allstreet跨界车型，不同版本中网造型会有所差别，但都是大嘴式的中网造型，视觉效果很霸气。其中RS版和allstreet跨界版本是国产A3中没有的版本，RS版使用了黑化的中
有望搭载三电机 纯电奔驰GLA AMG谍照曝光 近日，有海外媒体曝光了纯电奔驰GLA AMG的谍照。这款新车或将搭载三台轴向磁通电机，综合功率有望突破500马力。谍照车车身绝大部分区域都贴上了伪装贴纸，但是还是可以看出纯电奔驰GLA AMG前大灯内部将会采用奔驰家族最新车型上同款星徽设计，保险杠中央区域带有进气格栅设计。视角来到车身侧面，谍照车采用了21英寸黑色的多辐条运动轮圈，前轮轮胎规格为255/35 ZR21.后轮轮胎规格为265/35
人过50如果还能做这3项运动 说明身体很健康 岁月流转，人生步入五十岁这道坎，身体的各项机能难免会出现自然的放缓。这时候，很多人开始担心自己是否还能保持活力，或者怀疑自己的健康状况是否已经亮起红灯。其实，判断身体好坏并不需要复杂的仪器，日常生活中的一些简单动作就能给出答案。如果一位五十岁左右的朋友，依然能够轻松完成三项特定的运动，那往往意味着心肺功能、肌肉力量以及平衡协调能力都维持在不错的水平，这是身体发出的积极信号，值得为之高兴。一、快速步
吃也能预防近视? 吃这3种食物 保护眼睛 视力模糊带来的困扰常常让人措手不及，看远处的招牌变得费力，阅读屏幕上的小字也需眯起双眼。许多人在日常饮食中忽略了眼睛所需的特定营养，误以为只要少看手机就能万事大吉。其实，餐桌上的选择对维持清晰视野有着不可忽视的作用。通过调整膳食结构，摄入富含特定营养素的食物，能够为眼部组织提供必要的支持，帮助减缓视觉疲劳，维持良好的视觉状态。一、深绿色叶菜是护眼好帮手1、富含关键色素深绿色的蔬菜中含有丰富的叶黄素
紧急警告! 温哥华华人骗局重现: 现金和珠宝全没了 大温华人社区再现“祈福骗局”，骗子专挑华人长者下手，一名受害者短短一个来回，就被骗走超过1.5万加元现金和贵重首饰，警方紧急发出警告。BC华人圈再曝重磅案件！一名无牌移民顾问因逃税多年，隐瞒收入近50万，被加拿大税务局重罚超过11万加元，并被判处6个月有条件刑期。突发！委内瑞拉接连发生两次强烈地震，震级高达7级以上，已造成至少164人死亡、971人受伤。当地进入紧急救援状态。顶尖人才正在流失！加拿
一米轨道没铺！加拿大高铁公司先发280万奖金 加拿大纳税人联合会（CTF）联邦事务主任 Franco Terrazzano 在声明中称，Alto 高速铁路项目的高管去年获得了 280 万元的奖金，“但他们连一米轨道都没铺”。根据 CTF 审查的政府记录，负责监督渥太华高铁项目的联邦国有公司在 2025 年 1 月 1 日至 7 月 16 日期间，发放了 276 万元的奖金。Terrazzano 说：“这些高铁高管为什么觉得自己有资格拿纳税人资
阿省独立公投进入倒计时！加拿大将陷多年不确定 加拿大总理马克·卡尼（Mark Carney）周四警告称，阿尔伯塔省即将举行的全民公投，可能会给该省乃至整个加拿大带来“多年不确定性”。此次公投将于10月19日举行，阿省选民将决定是否启动具有法律约束力的独立公投程序。卡尼：这不是儿戏，可能重演英国“脱欧”局面卡尼在当天于国会山举行的会期结束记者会上，将阿省此次公投与英国脱欧进行了比较。就在本周二，英国脱欧公投刚刚迎来10周年。卡尼指出，这场公投至
中美竞争进入史上最激烈时期！哈佛著名学者示警 全球最知名的政治学者之一、美国哈佛大学教授艾利森（Graham Allison）曾提出过描述两个强国竞争的“修昔底德陷阱”，并被中国国家主席习近平使用在5月的北京“川习会”中，引发各界关注中美是否会走向不可调和的竞争模式。对此，艾利森周四在中国大连举行的“夏季世界经济论坛”（又称为“夏季达沃斯论坛”，Summer Davos）中，重新审视了“川习会”后的中美关系，并称修昔底德陷阱是“对问题的清醒诊
