(图文)酱烧茄子
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1
将茄子削去皮,切成滚刀块。
2
大蒜去皮,拍碎。
3
将油下锅烧热后,下入茄子。
4
加入盐,煸炒茄子成金黄色,且软烂。
5
加入豆瓣酱继续煸炒。至茄子都能均匀的裹上酱汁。
6
加入大蒜翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
小贴士
茄子要选用鲜嫩的。老茄子有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
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将茄子削去皮,切成滚刀块。
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大蒜去皮,拍碎。
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将油下锅烧热后,下入茄子。
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加入盐,煸炒茄子成金黄色,且软烂。
5
加入豆瓣酱继续煸炒。至茄子都能均匀的裹上酱汁。
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加入大蒜翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
小贴士
茄子要选用鲜嫩的。老茄子有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。