苏菲罕提特鲁多：我从没把他当总理 谈分居落泪
在加拿大担任“非正式第一夫人”的那些年里，苏菲·格雷瓜尔·特鲁多(Sophie Grégoire Trudeau)表示，她从来没有真的把前伴侣、前加拿大总理贾斯廷·特鲁多(Justin Trudeau)当成“总理”来看。
“我当然知道那是他的工作，但拜托。”即将年满52岁的苏菲，近日在加拿大播客 Built For This 中说道。
她解释，人在任何身份里都不能陷得太深：“你得从自己扮演的角色里抽离出来。因为只要有那么一瞬间，你真的把那个身份当成了自己，那就麻烦了。名人身份也是一样。”
现年54岁的特鲁多，自2025年夏天起与美国流行歌手Katy Perry的恋情一直备受关注。
“把头衔、掌声和灯光都放一边”
苏菲回忆，在她和特鲁多以官方身份出席活动时，有时民众见到他们会异常激动。
每当这种时候，她都会提醒自己，也提醒特鲁多，不要被身份和光环带着走。
她说：“我马上就会告诉他，‘不，不，不，不能这样。现在看着我的眼睛。我们属于彼此，我们是在为彼此做这些事。’”
“把所有头衔、荣誉和灯光都先放到一边，回到最简单的状态——就像我们只是陪着彼此走回家。”
在将近一小时的采访中，这是苏菲为数不多谈及特鲁多的部分。
这期节目于10月10日世界精神卫生日发布，主要围绕她的首本自助类书籍 《Closer Together: Knowing Ourselves, Loving Each Other》 展开。
苏菲长期关注心理健康议题，也是加拿大心理健康协会(Canadian Mental Health Association)的首位全国志愿者。
“政治根本没有外界想象得那么光鲜”
虽然节目重点并不是政治，苏菲还是谈到了身处政治中心多年的真实感受。
她形容，公共生活既是一种难得机会，也意味着巨大的牺牲。
“很多人还是觉得政治很光鲜，好像都是香槟、聚会和聚光灯。”
“但如果他们真的知道你要牺牲什么……你的时间不再属于自己，甚至连家庭都几乎不再完全属于自己。”
如果现在有人问她，会不会建议别人进入公共服务领域，她的答案很直接：“如果你没有年幼的孩子，可以。”
为了保护家人，她几乎不看关于自己的报道
苏菲表示，当年她很少主动阅读媒体对自己的报道。
原因很简单：当时家人的身体和心理安全，几乎每天都承受着压力。
她说：“作为一个母亲，我很难形容那种生活会怎样影响你的神经系统。”
“所以我最重要的事情，就是让自己保持平静和稳定。这样当家人回到家时，他们至少可以从一个稳定的人身上获得力量。”
分居后搬回蒙特利尔：最难适应的是“空荡荡的家”
这期播客是在蒙特利尔录制的。
苏菲今年重新搬回这里，目前住在一套租来的房子里，距离她童年时期长期生活的地方只有大约4条街。
不过，重新回到故乡，并没有让她完全感到轻松。
她说，自己的感受更多是“忧郁”。
特鲁多同样在蒙特利尔长大。今年早些时候，他在Outremont购买了一套价值约426万加元的住宅。
谈到分居后的生活，苏菲一度哽咽。
她说：“过去这些年有很多悲伤和眼泪，因为我要不断放下、不断告别，也要重新拆解我过去以为自己的人生应该是什么样子。”
“当你成为一个分居后的母亲，回到一个空荡荡的家……”
说到这里，她强忍泪水。
“我到现在还是不习惯。我也不是那种天生适合独自面对这种生活的人，所以我一直都在学习。”
她似乎也暗示，未来可能还有新的感情
苏菲表示，她目前还不知道人生下一章会是什么样。
不过，当主持人聊到她为什么重新搬回蒙特利尔时，她半开玩笑地问：“我为什么又回到这里?他是不是就在这里?他是不是在等我?”
说这句话时，她意味深长地看向两位女主持人，对方也随即露出心领神会的反应。
这番话也被外界解读为，她或许并不排斥未来开始一段新的感情。
节目中，苏菲还透露，她的第二本书将在2027年出版。这将是一本面向儿童的“情绪素养”读物，插画灵感来自她小时候与父母亲近自然的成长经历。
