知名主持人因脑出血离世 学会识别预警信号
近日，知名主持人敬一丹
因急性脑出血不幸离世的消息令人惋惜
凶险的“脑出血”也再次受到大众关注
引发广泛讨论
但也有不少人对脑出血发病信号
突发急救处置等知识
仍存在认知盲区与误区
西安中医脑病医院脑病五科主任李辉提醒：
如果在突发发病时采取错误急救方式
很容易错失最佳救治时机
近些年，脑出血年轻化风险不容忽视
是守护生命健康的关键
今天我们就一起来学习相关知识
脑出血是什么？哪些人要格外当心？
脑出血俗称“脑溢血”，属于脑卒中(中风)中致死、致残率极高的出血性卒中，是指非外伤性颅内血管破裂，血液溢出压迫、损伤脑组织的急症，约占全部脑卒中的20%-30%，急性期病死率较高，是严重威胁健康的急症。
高血压是其首要诱因，长期血压控制不达标，会持续损伤脑内细小血管，导致血管壁脆弱破裂。此外，脑血管畸形、颅内动脉瘤、糖尿病、高血脂患者，以及长期大量饮酒、重度吸烟、长期熬夜的人群，发病风险相对更高。值得注意的是，脑出血并非“老年病”，如今也逐渐呈现年轻化趋势，长期熬夜、精神压力过大等不良生活习惯等，都是诱发脑出血的常见原因之一。
身体发出的5个危险信号
李辉提醒，脑出血发作前或发病初期，身体往往会发出预警信号，以下几种表现需要高度警惕：
一是突发剧烈头痛，呈炸裂样或刀割样，与普通疲劳头痛不同，休息无法缓解，常伴喷射性呕吐。
二是单侧肢体麻木或无力，比如拿东西突然掉落、走路时单侧腿发软跑偏、口角歪斜。
三是言语不清，突然说话含糊或无法理解他人话语。脑出血发作，患者会出现舌根僵硬、舌头膨大、口齿不清、讲话困难等表现。
四是视力异常，单眼或双眼突发视物模糊、发黑，或出现视野缺损。
五是意识障碍，表现为突然嗜睡、昏迷或抽搐。这些信号可能单独出现，也可能同时发作，即使症状短暂消失，也绝不能掉以轻心。
急救误区：掐人中、垫枕头可能致命
突发脑出血时，错误急救比疾病本身更危险，李辉提醒，以下几种误区，要坚决杜绝。
误区一：掐人中唤醒患者。掐人中仅能带来疼痛刺激，无法救治脑出血，掐人中不仅没有任何救治作用，施救者用力掐按过程中往往会向下推患者下颌，导致舌根后坠阻塞气道，口腔内的呕吐物也无法顺利排出，极易引发窒息，这是很多脑出血患者现场死亡的重要原因。
误区二：垫高枕头、平躺仰头。垫高头部或仰头平躺，会阻碍脑部血液回流，还可能导致呕吐物堵塞气道，引发窒息，危及生命。
误区三：喂水、喂药、喂食物。发病时患者吞咽功能受损，喂水喂药极易引发呛咳、窒息，盲目服用降压药、速效救心丸等，还会干扰医生后续诊疗。
误区四：随意搬动、摇晃患者。频繁搬动、摇晃头部、背负转运，会导致颅内血肿扩大，加重脑组织损伤，诱发脑疝。
脑出血急救方法，记住这几步
1.发现疑似脑出血患者，第一时间拨打120急救电话，准确告知地址和病情。
2.在等待救援期间，将患者调整为稳定侧卧位，让头部偏向一侧、口部向下，确保呕吐物能自然流出，保持呼吸道通畅。
3.不要随意搬动、摇晃患者，尤其避免晃动头部。
4.严禁给患者喂水、喂药、喂食。
5.准确记录发病时间，为后续救治提供依据。
脑出血并非不能预防
日常做好养护能大幅降低发病风险：
高血压患者规律服药、定期监测血压
避免血压剧烈波动
杜绝长期熬夜、酗酒、暴饮暴食
避免情绪大起大落、过度劳累
中老年人及高危人群
定期做脑血管筛查，早发现、早干预
脑血管健康无小事
坚持科学预防
才能守住生命健康防线
