加拿大医疗就医的信息分享：非常电子化

加拿大的医疗就医体系较为完善，而且已经非常电子化，我在此分享一些相关信息：

一、医生：

首先在加拿大家庭医生是最为重要，因为家庭医生是每个人的健康“守门人”，家庭医生熟悉你的病史、家庭疾病历史、生活习惯等，在加拿大，医疗强调“连续性照护Continuity of Care),当一个人有其他的疾病，例如免疫系统、心脏或骨骼等相关问题，家庭医生负责协调转诊到专科医生和医院以及体检。

所以每个居民登陆后第一时间就是寻找到一位家庭医生，如今的情况是新居民需要排队，所以有需要就医就只能去诊所排队就医(Walk Clinic)，其实也是可以，时间花费多一些，但是一旦转诊到专科医生，一样可以得到很好照护的。

二、关于体检：

大部分的人看了医生后都需要做些检查，这边的体检包括：抽血(血液化验)、尿检、粪便检查、心电图、Holter 监测、基因与过敏测试等都是在LifeLab那边进行，几乎每个社区开车5-7分钟之内都有，一般直接去都可以，去任何一家都可以，未必需要本区的体检中心，因为加拿大的医疗全部都是联通了的，护士打开电脑输入你的信息就可以看到医生的全部单子，如果你是第一次在加拿大抽血检查，体检完后护士会给你(主动要一个)号码，用那个号码上网注册一个档案，今后每次体检完，打开就可以看到体检单，以及一些分析数据和资源。BC注册网站是：MyCareCompass,或输入：LifeLab就可以看到。

三、取药：

医生如果开了药单，你需要拿药，社区药店都可以，我最为推荐是Costco的药房，如果你有会员卡，那边的服务以及费用是最低的，并且周末也可以取药。

如果你的年收入是低收入，那一般都是免费的，如果收入输入高收入，那么你需要打电话给Pharmacare，1-8-00-663-7100注册一下，了解你一年中需要支付多少医药费，超过的政府可以报销。记得记下来你的登记号码，以A开头的。

四、续药：

这边的需要保养，例如我在调理围绝经期，也就是生理期开始不稳定的阶段，医生会给予一些雌激素和雌二醇帮助女性平稳度过这个阶段，所以药物是谨遵医嘱用完后，直接去药店续就可以，留意看这个数字。

五、其他检查信息，例如X光等，在Nanaimo就是家庭医生看完，直接去本地医院就可以，也与抽血一样，第一次去的时候回来在Islandhealth.ca/myhealth注册，今后所有检查以及预约你打开电脑就可以看到。

六、此外，女性到了45岁之后，最好定期检查宫颈筛查等，这个直接在这些网站预约就可以，无须家庭医生。都是免费的。

七、其他信息：如果你英文会一点点，但是不够好，可以到了医生那里要求翻译支持，加拿大有几乎全世界语言翻译支持，覆盖征服各个部分;还有可以下载“有道翻译官”软件，现场和医生说一下，打开同传翻译功能。

此外，电脑安装谷歌的翻译系统，文件打开都可以选择中英文同时切换。有医疗问题可以询问ChatGPT5.问问题的时候加入：请仔细思考，AL就会延长搜索时间，可以帮你搜寻全世界的相关信息。

最后分享我的导师Vamik Volkan的一句话：美好的事物有其自我照顾的方式。

我们选择生活在美好的地方，践行给予和善行，服务他人，自然可以赢得尊重和彼此照顾。

今天就分享这么多，祝福 健康喜乐，照顾自己。

愿疗愈天使与你同在。