“隔离”攻略海外版:歪果仁宅家都干啥?

温哥华港湾+-

留洋派作者留洋君

新冠病毒疫情在海外扩散的情势日趋紧张。

目前,多国都已经施行关闭边境,学校停课,社区隔离等措施,并呼吁民众在家里工作,尽量减少出行。

看来,海外版“隔离”生活已经正式拉开序幕。

让我们打开脑洞,看看歪果仁宅在家里都干些啥?

留洋君还会奉上实用“干货”,以丰富同胞们的“隔离”生活。

生活在继续

为了断绝病毒的传染和扩散,“隔离”是目前最有效的方法之一。

虽然很多目标和计划因此止步或搁浅,生活的方方面面都受到或多或少的影响,但时间不会就此停止,生活依然在继续。

太阳照常升起,生活也可以是另一番样子。

以前经常去健身,现在还可以,只不过换个方式罢了:

“地板抹油版”跑步机。

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“人肉”杠铃举起来。

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这样打篮球太“奢侈”了。

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去不去学校,孩子们在大人们眼里总是“熊”的。

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下面的这些居家状态就很真实了:

躺吃躺睡,彻底与床为伍。

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“中华小当家”海外版。

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干一杯维他命C!无论何时都要认真享受生活。

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与爱的人在家,无论何时都是幸福的。

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你和谁一起待在家?快去拥抱他们吧!

  乐趣自己造

待在家里,并不意味着乐趣就此停止。

乐子,我们自己造啊。

大家都知道,前几日Tom Hanks和妻子Rita Wilson被确诊感染新冠病毒,目前正在家中隔离。

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Rita Wilson上周五在Twitter向粉丝们征集“适合在隔离期间听的歌曲”,马上得到网友们积极的响应和回复。

不到一天的时间,这份被命名为“Quarantunes”,共收录了32首经典歌曲的歌单就诞生了。

好奇歌单里都收录了哪些关于“隔离”的歌曲?别急,留洋君将链接附在文章最后,小伙伴们可自行尝鲜。

Tom Hanks还不忘在Instagram上感谢为这份歌单给与帮助的网友。

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同样怀着乐观的心态给大家打气的还有阿诺德·施瓦辛格,只是,毕竟不是所有人都能待在家里喂马啊。

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美国PYMNTS网站做了一项问卷调查:你为“隔离”生活,准备了哪些“特别”的东西?

从反馈回来的答案来看,美国人在疫情期间应该“不会感到无聊,而是会发胖”。

因为绝大部分的答案都和“吃”有关。

曲奇饼干,布朗尼,面包,椒盐脆饼……

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当然,还是有一些对吃没那么感兴趣的网友。

一位女孩说,男朋友给她买了一整套红茶制作工具,包括温度计、pH试纸、茶袋、容器、滤布等等,这让她非常兴奋。

还有一些比较脑洞的答案,听起来就让人开心:

“我买了一件永远不会穿的非常贵的连衣裙,就看着乐。它是紫红色的。”

“普拉达。还有一个播放James Taylor的“You’ve Got A Friend”的米妮音乐盒。”

“我给自己的四只猫买了一座公寓,感觉它们的待遇比我的孩子们还要好。”

“护颈霜。如果我死了,至少我希望自己的脖子会像羚羊一样(坚挺?)。”

最后一个答案,我承认没忍住……

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果然,歪果仁娱乐起来也是没有在怕的,特殊时期亦是如此。

首先是由“厕纸断货”引发的一系列奇思妙想——

哇,牙仙子的礼物不再是硬币了,牙好值钱。

土豪的赌资。

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已经开始为圣诞节包礼物了。

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这位实在耐不住孤独,跟“对面的朋友”聊天了:


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有在阳台开PARTY的:

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还有的把电磁炉当碟盘打的:

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跟邻居玩高难度网球的:

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甚至,还有人给自己买了一支“军队”……


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这是要强攻病毒吗?

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让自己忙起来

对于疫情,网上有个段子:

“中国打上半场,世界打下半场,海外华人打全场。”

刚刚算打完了上半场,海外华人的下半场开始了。

响应政府号召,减轻一线医生的压力,我们要好好“宅”在家。

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受到歪果仁勇敢和乐观精神的鼓舞,留洋君也搜罗了一些实用的宅家小建议,不如马上动手制定一个计划,让自己忙起来吧。

 

1、坚持运动,保持充沛体力;

2、冥想,让神经和心态得到放松和休息;

3、控制上网时间,远离让自己焦虑的信息和资讯;

4、沐浴或SPA,不是简单的洗澡,而是让身体得到完全放松的仪式;

5、写日记,记录你的这段特殊的“隔离”生活,以及对你想感谢的人说点什么;

6、爱好,曾经因为没有时间而搁置的爱好可以重新捡起来了;

7、大声朗读,挑选一本自己喜欢的书,大声读出来,据说对减少压力和焦虑情绪很有效;

8、烹饪,认真地为自己,为家人做一顿饭;

9、整理,多久没整理抽屉了?衣柜呢?现在正是时候了;还可以重新布置你的客厅,变换一下陈设的位置;

10、学习,曾经感兴趣的技能,或者中途放弃的课程,又可以提上日程了;

11、社交活动,时常与家人和朋友通话、视频;还可以跟好朋友来一次“云聚餐”;

如果你是娃爹娃妈,除了学习和上网课,以下是特别为你们搜刮的可以让孩子们打发时间的小建议:

1、阅读

2、看电影

3、涂鸦

4、拼图

5、桌游或棋盘

6、做手工

7、做家务

8、写信给自己想念的人

9、制作自己的视频短片

10、一起烘焙、做饭

11、后院运动

12、情景游戏(野餐、露营、寻宝)

13、花园种植

14、装饰自己的房间

15、小剧场(万圣节、圣诞节的服装道具派上用场,发挥想象力自编自演) 

 

最后,请记住你并不孤单

也请告诉家人和朋友:

你需要他们,而你也一直都在。

愿我们共同度过难关!

干货在此,请自行取用,不谢。


Rita Wilson“Quarantunes”歌单:

https://open.spotify.com/playlist/6vujSBdZOmLlDZc627sW1A

教小朋友DIY手工以及一些活动的网站:

https://www.goodhousekeeping.com/home/craft-ideas/how-to/g1389/diy-kids-activities/

100件让你在家打败“无聊”的小事:

https://i-d.vice.com/en_uk/article/n7jk77/100-things-to-do-quarantine-home-coronavirus-self-isolation-social-distancing


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