早上起床眼屎多可能暗示3个问题

　　在人与人的交往当中，脸面是一个非常重要的，但是在早上醒来之后眼角布满眼屎，在忙碌了半天之后眼角布满眼屎...这些情况对一个人的形象会产生比较严重的影响，那么眼屎多的原因是什么，又该如何来解决呢?

　　导致眼屎多的原因：

　　一、上火

　　中医认为，眼屎多跟肝气郁滞以及虚火旺盛有很大的关系，也就是人们口中所说的上火，判断一个人出现是不是上火还可以通过其他方面进行判断，因为人在上火的时候还会出现口舌生疮以及口腔溃疡的症状，如果同时伴随这些症状说明需要下下火。此外，一个人长时间吃油腻以及辛辣刺激的食物或者熬夜都会导致眼屎多。

　　二、感染过敏

　　如果一个人长时间在备受污染的环境当中生活，眼睛就会跟这些污染物接触到，在受到灰尘以及病毒的刺激之后为了抵御对身体有害的物质，眼睛就会分泌一些粘液将这些有害物质吸附柱，因此也会出现眼屎多的症状，因此在灰尘多的时间段，最好佩戴挡风眼镜，注意卫生，也可以用棉签轻轻将眼屎去掉。

　　三、疾病

　　病毒性角膜炎、沙眼以及干眼症等眼部疾病都会导致眼睛的分泌物增多，在眼屎增加的情况下患者还会出现瘙痒红红以及眼部疼痛的症状，因此最好提前到医院就诊治疗。

　　眼屎太多怎么办?

　　·不要长时间用眼

　　如果眼睛出现干涩疼痛的症状，一定要马上停止使用双眼，然后闭上眼睛休息一会儿，这样可以缓解眼睛干涩以及疼痛的症状，即便是平常工作忙碌，也要注意在用眼睛四十分钟之后休息二十分钟，这样才可以对眼睛起到最大的帮助作用。

　　·做好日常保健工作

　　眼睛最好的保养途径就是充足的睡眠，在晚上不要熬夜，注意充足的睡眠，此外还需要注意个人卫生，在眼睛难受的时候也要注意不要用手揉眼睛，此外还需要多吃蔬菜以及水果，可以帮助保护眼睛健康，如果外边天气状况不是很好，一定要注意佩戴护眼措施，防治风沙以及紫外线对眼睛造成伤害。

　　·经常眨眼睛

　　经常眨眼睛或者转动眼睛可以为眼睛做好保湿工作， 这样才可以增加眼膜上的水分，此外，没事儿的时候多做做转眼睛的运动也可以达到缓解疲劳的效果，在保护眼睛的同时还可以达到预防近视的效果。

　　眼睛是心灵的窗口，因此在平常生活中一定要注意护眼碍眼，而这些就需要从我们的日常生活开始。