肥胖也可以很健康

温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者

    高飞

    是的，这是一个比较惊人的发现。 这一项研究是今年2月18日约克大学运动医学和健康学系发表的研究报告。 这份研究报告的目的是想要了解人体脂肪对健康的影响。 结果显示， 真正能够影响健康的， 只是特别特别肥胖的那些人（极度痴肥）的脂肪， 对于比较胖的人来说，脂肪对健康的影响和不胖的人没有区别，也就是说， 胖人也可以很健康。 

    这项研究是针对853名进入减肥诊所的超级肥胖人士跟踪调查的结果， 真正能够危害到健康， 对心血管疾病，糖尿病造成影响的肥胖只是这些人中最胖的那20%， 其他80%的人没事。 

    绝大多数人减肥是为了好看， 而不是为了健康， 这一项研究正好证实了这一点。

    为了好看而减肥，要减掉的地方每一个人都是围绕着肚子上的那一圈儿大肥肉。 哈佛大学医学院最近发表的研究报告又发现， 脂肪也不是都不好， 脂肪也分两种， 一种是棕色脂肪，一种是白色脂肪。 白色脂肪把吃进去的东西变成脂肪储存在身体里，棕色脂肪把储存成白色脂肪的能量释放出来， 消耗掉。 白色脂肪主要聚集在肚子那一圈儿， 棕色脂肪主要在脖子上。 

    现在， 为了减肥， 医学院都在研究： 1）能不能把白色脂肪转变成棕色脂肪；2） 怎么样可以把白色脂肪变成棕色脂肪？ 

    这样的研究还是在很初级的阶段， 但是， 研究专家们已经发现， 棕色脂肪在人体里的含量， 随着年龄的增长而逐渐减少， 刚出生的婴儿最多， 年纪越大， 比例越少。 

    目前的研究成果里发现有这样的现象： 人处在寒冷的情况下， 棕色脂肪会增多； 人在运动的时候， 棕色脂肪会增多。 医学界关于棕色脂肪的研究发现到目前为止，也就是这么多了。 

    从棕色脂肪的位置， 和棕色脂肪在人体里含量随年龄增长而减少的现象， 不难看出来， 对棕色脂肪最有影响的因素， 就是人体体液里的液体毒素含量。 也就是说， 淋巴，血液里面， 非营养成分和多余营养成分的含量， 导致的体液浓度， 是决定人体棕色脂肪高低的一个重要因素。 

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