温哥华的夏天，真是减肥的好时候

    前几天美国耶鲁大学发表的气象研究着实让人吓一跳， 说是到了2050年， 整个华北平原就会变成“火焰山”， 热的住不成人了。 现在住在那里的几亿人到时候怎么办？ 天知道。现在中美正在贸易战，这项气象研究到底有多准确， 也只有天知道。 

    不过温哥华的夏天倒真是减肥的好时候。 真正想减肥的人一定要做的几件事，在温哥华，夏天就是最好的时候。哪几件事？

    第一：少吃点儿。 这个在夏天里真是很容易做到。 先不说气温高的像重庆，武汉，北京，上海那样吧， 就是温哥华， 夏天也热得让人流汗， 吃不下东西！正好别吃了。 想着餐馆里的热干面， 谁身上留着臭汗还惦记着来两碗热干面？我看就连猪八戒，在大热的夏天也就吃点儿西瓜得了，减肥吧。 

    第二： 跳绳。 这个在温哥华的夏天就是最好的运动了。 虽然热， 但是也没有热到让你脚丫子踩在地上发烫的那种热法， 又不下雨， 正好找一个树荫， 拿出绳子， 慢悠悠地跳吧， 别赶时间，高温天气，跳两下， 一身臭汗就变成了两身臭汗， 再跳两下， 又多出一身臭汗， 过瘾！事半功倍， 不需要人监督， 也不会累的让你没法坚持， 几身臭汗流出来， 就瘦二两肉。特有成就感， 减肥真好！

    第三： 睡大觉。 这个在夏天真是没得说， 大太阳底下， 谁会兴高采烈地走在大马路上展示自己的时装？除非你是去参加昨天的同性恋大游行。躲在家里， 地下室里凉飕飕的， 正好睡大觉。睡大觉可减肥了， 真的？是滴，你看看下面的链接就知道了。

    第四：拉法尔水疗低密度排毒。这个真是夏天的宠儿。肚子里的脏东西， 身上的水肿，都在夏天的时候特别容易清理。 拉法尔水疗低密度排毒帮你消水肿，立竿见影。 每天做，躺着瘦， 美滋滋的，别人的减肥是难受，姐的减肥是享受。减肥变成了姐的人生乐趣！

    亲，夏天的减肥热浪，可没有365天那么多。 温哥华的夏天，正好减肥，事半功倍！

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