春天，有没有睡眠不好？

　　老闻是典型的模范丈夫，每次都耐心体贴地陪太太来做治疗。太太针灸的时候，他就拿份报纸，在一旁静静地看。有好几次，我都发现他看着看着，就打盹了，这次，报纸掉在地上，“哗”地一响，他才惊醒。捡起报纸，他有些不好意思地说：“春天来啦，春眠不觉晓啊。”闻太太有些愤愤不平地说：“你是春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月！可是我怎么就睡不着呢？尤其是最近，一开春，就加重了，不但失眠多梦，而且还牙疼、长痘、便秘，孙医生您说，女人就比你们男人娇气？怎么这么多毛病呢？”

　　首先，女人的内分泌系统要比男人复杂得多，所以在月经前后、更年期前后激素水平波动比较大的时期，也就出现很多男人们从未体验过的症状,像心烦抑郁，暴躁易怒，失眠多梦等等。女人还有一个特点，就是受情志影响大。她们先天的情感丰富，也容易被喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情所伤。老闻笑笑说：“我是早就有这个体会了，上大学认识她时，就像一个现代林黛玉一样。开始我还以为是琼瑶小说看多了呢。结果现在女儿都快成小说里的主角去谈恋爱了，怎么这个妈妈还是多愁善感呢？”

　　闻太太在这个年龄，又开始进入女人另一个重要的阶段----更年期了。《黄帝内经》讲：  "七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子"。在49岁，女人就开始闭经，不能再生育了，进入更年期。在这个年龄，由于任脉虚，太冲脉衰，会出现一些列的症状，常见的有失眠、没有缘由地发脾气、心烦、抑郁、潮热、头晕、心悸等等。在这个阶段，可以说是女人一生中最重要的一个时期，从中医角度讲，更年期是女人从阴转阳，调理得好，后半生就会更健康。因而女人的寿命一般比男人要长。所以这个时候的情绪变化，也是由于身体变化造成的。我对老闻说：“女人在这个时候很辛苦，咱们男人就多担当一点吧。”

　　闻太太感激地说：“谢谢您了，能够从医学这个角度理解我；也谢谢老公，这么多年一直对我这么体谅！为什么我在春天这个季节，失眠多梦会严重了呢？”

　　这还是和闻太太肝气郁结有关系。从中医来讲，肝属木，喜条达，与春天升发之阳气相应。如果不注意情志调摄，情志不遂，肝气抑郁，肝失条达，气郁化火，上扰心神就会出现失眠多梦。”闻太太似懂非懂地问：“我看过一些养生的书，说春季养肝，你刚才讲的，是不是趁着春季赶快调理，效果就会更好？”我回答她：“就是这个意思。中医讲天人合一，其中一个层面，就是要按照季节来养生。像失眠、抑郁等和肝失条达有关的疾病，在春季调理，就会事半功倍。”老闻在一旁说：“再约下次就诊时间吧，我一直给你当司机！”

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