加拿大人幸福指数世界第七，唤醒你沉睡的幸福
温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者朱敏怡：时间的车轮在日出与日落的交替中滚滚前行。穿流不息的车辆，呼啸而过的天车，在淅沥的初春中，每天重复地演绎着这个城市的节奏。透过纱窗，我凝视着窗外，这熟悉而又陌生的城市——温哥华，它的脉动和呼吸也随着世界经济大潮地涌动而慢慢地加速。
联合国每年都要公布世界“幸福指数排行榜”，加拿大雄踞排行榜第七位。但是问问我周遭的朋友，真正确定有幸福感的人为数不多。之所以现在把幸福感提升为一个全球性的热点来追捧，是因为随着科技的发展，生活节奏地加快，人们对幸福的感觉似乎越来越少。大家也在试图寻找到幸福的秘诀。
哈佛大学博士，著名经济学家萨繆尔森曾提出一个幸福方程式：幸福=效用/欲望。这个公式的意思是，人的幸福感取决于现实生活的生活状态与心理期望之间的比较。也就是说，当效用一定时，欲望越大，幸福感就会越差。所以幸福感与否不是取决于自己拥有多少，而是取决于自己欲望的大小。
几乎没有人愿意直面自己的平凡，总想在平凡的生活中做出不平凡的事情，体现自己的价值。其实，生活从不因平淡而黯然失色，人生也不因壮阔而星光璨璨。我们总是幻想驾着跑车在海边飞驰，但最惬意的人生也许就是骑着自行车，然后载着心爱的人在阳光下缓行；我们渴望坐在高档的咖啡厅里享受浪漫的气息，但生活最大幸福也许就是午后阳光下的一杯热茶；我们愿意将生活涂抹得更有色彩，但是生活最美好的画面也许永远都是平淡无奇的。
设立人生目标，朝着目标前进，当然也是追求幸福的动力之一。但是，在前进的过程中，我们是否有良好的心态去面对生活中的困难与挑战？当问题来临的时候，我们是在努力后看到彩虹，还是在受伤中悲愤埋怨。我们总是习惯了为平凡的生活而焦躁，更为失意的人生而烦恼；稍不顺心就闹脾气，看不顺眼就难受；快乐永远找不到，幸福不知在哪里。在通往幸福的路上，总会有荆棘与荒芜，没有磨难就没有追求幸福的喜悦。苦难让人成长，磨难让人成熟，人生若没有经历这些，怎么能体会到幸福到来的甘甜。幸福是一个很有趣的东西，它是人们心中的一种满足感，但是人要活得满足，却又必须先以某种缺憾为前提。假如人生过于幸福，就失去了活在幸福中的喜悦。正是人生的磨难，让人们更想去追求幸福的感觉。
或许我们都是远视眼，总活在对别人的仰视里；或许我们都是近视眼，往往忽略了身边小小的幸福。村上春树说：“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事情时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”比如：穿上一件旧衣服，突然发现口袋里有50元钱；刚到楼下，电梯门就打开了；想到一个朋友，她正好给你打来电话……
身处在这个幸福指数如此之高的国家，也许我们真该学会放慢脚步。当我走过温哥华大大小小的咖啡店，透过玻璃窗，里面散发出来的是悠闲与逸致；当我随人群穿梭在Downtown的大街小巷，与我擦身而过的是步调不紧不慢的上班族。这，或许就是加拿大人的生活节奏，不急，不躁，淡定而从容。
阿尔卑斯山路旁竖着一块牌子，上面写着：“慢慢走，欣赏啊。”一慢，我们就会看到以前看不到的风景；一慢我们的生活就会变得立体而丰满。
我们常常昂首去寻找天际的风，却不知风正在指间飘散划过，在周身游曳飘荡；其实，只要心境淡泊，那么快乐就无处不在。每天捕捉生活的“小确幸”，你就会发现，幸福离我们如此之近，我们可以感受到她的温柔与芬芳。
朱敏怡：70后妈妈，09年离开事业单位移民加拿大，享受写作，画画，做手工的乐趣，找到自我的方式，自得其乐。
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