当妈带娃手忙脚乱一团糟？ 6招教你气定神闲搞定一切
温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者芷语：养过娃的都知道，那是各种不易啊……尤其碰到“terrible two”或“猪狗都嫌”的年龄，分分钟让人抓狂的有木有！可是……当你这边焦头烂额之时，这时候一位身材火爆、穿着时尚、还画着好看妆容的妈咪一手推着婴儿车、一手端着咖啡杯，后面还跟着两个年龄相差两三岁的大孩子从你身边微笑着走过时，不知道你会怎么想，反正我是“十万个为什么”。怎么做到的？一个人搞定三娃还这么轻松？！
本着有问题就要解决的好学精神，笔者四处向那些能干又高效的妈咪请教高效育儿之道，又是各种求书问网，总结大致如下。没有用请一笑而过，有用就拿去不谢啦。
1.放手，就让大带小
放手两个字说起来容易得很，比如我们都知道娃一岁半两岁的时候就让他们自己吃饭好啦。你看看好多老外妈咪都是把食物往他们面前一摆，还鼓励他们make a mess，手抓也好，用餐具也好，反正宝贝你自己吃哦。
那天和那个带三娃的妈咪聊天：一个人带这么多孩子，怎么搞得定？你看我一个都带不过来。时髦妈咪笑：我不要做什么啊，他们会自己照顾好自己，实在不行的，你看我老大都六岁啦，她可以帮忙照顾小的。
她说这话的时候，那个六岁的“大”女儿正扶着刚刚学走路的弟弟一步一步往前走，还不忘提醒她约4岁的弟弟不要跑太远……
2.可以起早或睡晚 但不要两者都是
当然，像老外的这样的例子那真是要心大才行。许多妈咪还是要自己做很多事情，但高效的妈咪是这样安排的：在孩子起床之前或睡觉之后搞定那些要做的事。
你肯定会说，这是什么招？哪个妈咪不是这样做的？！娃还没起来就是各种准备，睡了之后就是各种收拾……哦，其实这一条的重点是：选择一头，或早起或晚睡，不要既早起又晚睡两头烧。书中说，要照顾好娃，首先要照顾好自己！我会建议早睡早起，睡饱要优先嘛。
3.写任务清单 并弹性执行
跟工作一样，就算是在家带娃，一个To do list可以让工作更高效、头脑更清晰。早上起来后，先把清单列了，做完一条划掉一条，非常有成就感而且保证不会漏掉重要事项。有妈咪建议以时间为单位，比如这个小时是专门用来做家务，这个小时用来处理工作事项……然后对应清单的内容一一完成，这样会更加有条不紊。另外，在做的时候如果突然想起还有某件事情时，除非很紧急，不要打断手上的事，先写在清单下面回头做。专注才高效嘛。最后，清单上有没有做完的事不要有负疚感，谁能事事完美？看看你划掉的那些，成就感更强。没做完的，写到明天的清单中就是啦。
4.布置一个高效的环境
睡前把第二天上班要穿的衣服鞋子搭好放好，包包整理好，这样第二天早上就不会忙乱。家里的东西可以“断舍离”，一些不用的碍事的能忍心舍弃，要用的东西有它们“自己的地方”，每次用完都归位，找起来不会花费你半个小时。关键是，混乱的环境会使得自己的思维也乱起来。
不过，娃娃的玩具玩的时候弄满一地没有关系，完了用几个大收纳箱一次收好就是。需要分类，但不要分得那么详细，比如乐高的归乐高，公仔的归公仔，不需要大小乐高也得次次分开理好，那得多累……除非你的孩子乐于此并且愿意每次自己都这么收拾，那当然乐得放手。鼓励孩子从小自己收拾。
5.多任务处理专家
我最佩服一些超人妈咪，带了孩子顾到了工作还可以有时间学习新知！虽然说时间就那个啥，挤挤总有的，但A cup的要挤成F沟，那也不是个容易事吧。一位妈咪跟我分享她是怎么在产假期间让自己的英语突飞猛进的：穿运动鞋推婴儿车跑去超市买菜，耳朵里塞的是CBC广播，菜买了，身体锻炼了，听力口语也自然上来了！
而叠衣服、做饭、干家务的时候让电视放那些连续剧，干活休闲两不误，完全没有专门耗时间看电视的罪恶感。
6.勇于说不
高效人士的共性之一就是他们敢说不！工作中我们时常会发现一些“老好人”，当别人有求于她他时，因为害怕拒绝，就自己承担了，结果耗去了自己好多时间和精力，影响自己的工作进展及质量。
其实当妈也是这样。已经很多事很累了，一些没有那么重要或必要的请求，自己确实没有那个时间或确实不想做，就大方说No吧。别内疚或一定给自己找理由，彪悍的拒绝不需要太多理由。
