每日面对屏幕逾4小时 中学生英文难考A

　　不少家长在暑假期间替子女安排参加暑期夏令营活动。星报图片

　　在电视、电脑、平板电脑、智能电话等屏幕围绕生活的世代，成为低头族的年纪也越来越小。除了用作孩子的学习媒介，很多父母更将这些电子产品变成电子保母，用以安抚及娱乐孩子。不过，已有多项研究指出，儿童对萤幕时间过长，对身心健康发展可谓百害而无一利。

　　爱德华皇子岛公共卫生部，上星期发表一项针对当地学生生活健康状况研究报告，当中有关学生埋首萤幕时间的调查，发现有8成半6至12班的青少年学生，每天花在上网、玩电子游戏、看电视和电影的时间，超过每天不多于两小时的建议。

　　研究结果明显看到学业成绩与对萤幕时间长短的关系。在2012至2013学年中，报称每天“萤幕时间”少于两小时的学生，学校成绩获得A级及B级的比例，较每天多于两小时的学生，高出约5%。另一方面，每天“萤幕时间”少于两小时的学生，心理质素和自信心也较高。

　　或出现行为问题难相处

　　事实上，美国儿科学会（American Academy of Pediatrics）建议，两岁以下幼儿不应接触萤幕，年纪大些的儿童，也应限制每日不多于两小时。不过，有调查发现美国近3成1岁以下婴儿，每天平均观看电视或录像约90分钟，超过两成婴儿房内放置了电视机。也有64%两岁以下幼童，每天接触电视或录像多于两小时。8至18岁的儿童及青少年，每天平均花在萤幕前的时间更多于7小时。

　　研究指，如果是中学生，每日看萤幕多于4小时，都难以在数学或英文科获取甲级分数。此外，过多萤幕时间可影响睡眠，也会引致儿童的社交情绪反覆无常，或出现行为问题，难以跟同辈相处。

　　魁省麦基尔大学（McGill University）流行病学、生物统计学及职业医学系，曾向630名8至10岁儿童进行调查，了解他们的生活习惯，并监察他们的血压。结果发现，每日萤幕时间超过两小时的儿童，有俗称下压的舒张压过高情况，较一般儿童高出2.7倍，成为过重、痴肥、心脏病和中风的高危一族。