滑铁卢毕业去硅谷 创业公司卖美国 加拿大输掉的… 在加拿大，很多人都有一种感觉。身边优秀的同学、同事，最后不是去了美国，就是被美国公司挖走了。滑铁卢大学、多伦多大学每年培养出不少优秀工程师，但很多人毕业后的目标却不是留在加拿大，而是去美国硅谷。加拿大本土一些好不容易成长起来的科技公司，也常常在发展到一定规模后被美国企业收购。很多加拿大人把这看成一种成功——"我们的公司被美国大公司看上了。"但加拿大金融科技公司 Neo Financial 联合创始
比亚迪5分钟快充来了 带动加拿大电动车降价潮? 比亚迪 5 分钟快充瞄准加拿大中国电动车巨头比亚迪（BYD）近期宣布，计划将其 5 分钟快速充电技术带到加拿大市场。这个消息一出，立刻在本地社区引发热议，尤其是在关注新能源的华人圈。比亚迪的快充技术号称能在 5 分钟内完成充电，有望大幅改善长途出行和日常使用的便利性。对于早已习惯加油站"一加即走"的加拿大车主来说，快速充电被视为电动车能否大规模替代燃油车的关键。有本地网友感慨："在我丈夫的电动车上
川普再批梅洛尼：现在才想重修旧好 谢了不用 美国总统川普坚称意大利总理梅洛尼于G7峰会时乞求合照，引发义国怒火。梅洛尼反击川普捏造后，川普发文坚称梅洛尼屡次请求合照，进一步加剧这两个盟邦间罕见的外交龃龉。法新社报道，意大利外交部长塔加尼（Antonio Tajani）稍早在社交媒体X平台批评川普的言论“恶劣且具侮辱性”，并宣布取消原订6月21至22日的访美行程。七大工业国集团（G7）领袖峰会6月15至17日在法国东部风光明媚的艾维安巴恩（E
爱吃海鲜的朋友注意！BC省贝类或存在致命污染 喜欢吃生蚝、牡蛎、蛤蜊、青口（贻贝）等海鲜的朋友要留意了！随着夏季气温不断升高，卑诗省疾病控制中心（BCCDC）近日发出提醒：现在正是贝类毒素风险上升的时候，吃贝类可千万不能掉以轻心。BCCDC表示，天气越热，沿海海水中的天然微生物越容易大量繁殖，并在贝类体内不断积累。这些毒素最常见于牡蛎、蛤蜊、贻贝、扇贝以及螃蟹等海产品，部分以浮游生物为食的海螺、虾、鱿鱼等也可能受到影响。每年夏天，BC省药物和
吃很少也瘦不下来？ 医生揭关键在代谢失衡 体重一直降不下来，问题可能不只是吃太多、动太少。医生提醒，许多人明明吃得比以前少，体重却仍持续上升，甚至出现腰围增加、饭后昏沉、容易疲倦等情况，背后可能反映的是更深层的代谢问题，身体的能量使用系统已经失去弹性。台湾精准预防医学会理事长医生张家铭表示，人体原本具有良好的“代谢弹性”，能依照身体需求灵活切换能量来源。空腹时主要燃烧脂肪，进食后则转为处理葡萄糖，就像油电混合车能在不同状况下切换能源模式。
就是他! 曾朝特鲁多扔石子的男子, 又威胁卡尼 三年前因向加拿大前总理特鲁多投掷石子而被定罪的一名安省男子，如今再次面临刑事指控。这一次，他被指在社交媒体上发帖，向现任总理卡尼发出死亡威胁。现年29岁的Shane Marshall来自安省圣托马斯。日前，他在当地法院出庭，被控通过社交媒体发布针对总理卡尼的内容，涉嫌作出死亡威胁。Marshall曾担任加拿大人民党Elgin-Middlesex-London选区协会主席。周五上午，他被加拿大皇家骑
加男足主力队员重伤后续：左腿胫骨腓骨全断 昨日（6月18日）晚，加拿大男足在主场迎来历史性突破，首次赢得世界杯比赛的胜利，但主力中场 Isma?l Koné 却在赛场上遭遇严重伤病。24 岁的蒙特利尔球员 Koné 在 6:0 大胜卡塔尔的比赛中，被对方球员 Assim Madibo 铲倒，导致左腿胫骨和腓骨双重骨折，赛后紧急送往温哥华医院接受手术。本周五（6月19日），足球队教练、医生对媒体通报了Koné的最新情况。据加拿大队主教练 J
油价飙升料推高5月通胀 经济师聚焦核心物价 加拿大统计局将于周一（22日）公布5月消费物价指数（CPI），经济师预期受国际油价及汽油价格上涨带动，整体通胀率将进一步攀升，惟焦点在于通胀压力会否蔓延至其他经济领域。道明银行（TD Bank）高级经济师 Andrew Hencic 表示，5月汽油价格上升将推高当月通胀数字，惟近日国际油价已从高位回落。油价回软原因是美国与伊朗就结束战事达成谅解备忘录，同意重开霍尔木兹海峡（Strait of Ho
刚刚！美伊谈判死而复生 双方高层直飞瑞士 就在外界普遍认为美伊瑞士会谈已经取消之际，剧情却在最后时刻出现戏剧性反转。过去24小时，多家国际媒体还在报道，由于地区局势紧张以及双方分歧严重，美伊原定在瑞士举行的高级别会谈恐将流产。然而最新消息显示，美国总统特使史蒂夫·威特科夫（Steve Witkoff）与伊朗外长阿巴斯·阿拉格奇（Abbas Araghchi）已分别启程前往瑞士，准备举行双方数月来最重要的一次面对面会谈。与此同时，以色列与黎
加拿大突发新政！难民提前拿工签 8项政策全永久化 突发新政! 加拿大难民制度大改革：工签提前发放等8项政策全部永久化，移民体系迎来关键重塑楼市凉凉! 大温全新现房库存暴涨76%，数千公寓卖不动，两大热门华人区竟成重灾区，供需失衡加剧又涨了! 数百万家庭7月起福利上调，最高$8157到账，通胀压力下政府再出手补贴气炸! 加拿大14岁少年连开8枪杀人仅判二级谋杀，量刑争议引爆全国，司法制度再遭质疑突发! 加拿大移民制度重大改革：难民提前拿工签
加拿大宣布加征10%关税! 华人热门食品面临涨价 温哥华港湾（BCbay.com）原野综合报道：就在刚刚，加拿大政府投下了一枚重磅炸弹：宣布对部分进口罐装蔬菜正式加征10%的临时关税，且已经于6月19日即时生效！这意味着，华人家庭常用的蘑菇、冬笋、玉米笋等罐头食品，近期在华人超市的价格可能将迎来一轮上涨。这道“临时关税”因何而起？需要明确的是，这并非一项永久性税收，而是一项最长有效期为200天的“临时保障措施”。今年3月，加拿大国际贸易法庭（CI
"白嫖中国攻略"境外疯传! 中国机场硬核开撕… 温哥华港湾（BCbay.com）原野综合报道：凌晨两点，广州白云机场入境大厅依然灯火通明，一名外籍男子被两名边检人员依法拦截。当他的背包拉链被拉开时，在场所有人大跌眼镜：里面仅仅塞着三件皱巴巴的T恤，底下压着一双酒店一次性拖鞋——除此之外，什么都没有！没有现金，没有银行卡，没有返程机票，也没有任何酒店预订信息。更加值得关注的是，这种彻底刷新大众认知的“零准备”盲盒式入境，在近期绝非孤例。有关部门提
卡尼重磅救市！接盘滞销公寓+暴砍开发费 BC成最大赢家 出手救市! 卡尼豪掷50亿投资BC：接盘滞销公寓、开发费暴砍50%，医院交通齐上阵，基建狂潮点燃房地产新周期红色风暴! 加拿大男足6:0血洗卡塔尔夺世界杯首胜，创多项纪录，总理更衣室发声刷屏全国突发加税! 加拿大对全球罐头蔬菜征收10%临时关税，物价与贸易博弈全面升级健康警报! 华人超爱的BC海鲜或含致命毒素，可引发多种疾病，夏季饮食安全红线被紧急拉响重磅! 卡尼紧急救楼市: 接盘滞销公寓+暴砍开
富豪球迷团空降温哥华，国王全程买单 随着2026年国际足联世界杯战火持续升温，明天加拿大国家队将在温哥华BC Place体育场迎战卡塔尔队。这场小组赛不仅关系到两队的出线前景，也将吸引全球球迷的广泛关注。温哥华机场工作人员在草坪上剪出欢迎加拿大队的标语。昨天，卡塔尔队已经抵达温哥华。近日，成群结队的卡塔尔球迷已经抵达了温哥华。令人惊叹的是，他们的此行不仅搭乘的是由卡塔尔埃米尔（国家元首）全额资助的免费包机，在温哥华期间更全员入住市中
美豪华私人飞机突发空难，科技大亨丧命儿子幸存 6 月 18 日消息，一场从墨西哥卡波度假返程的私人飞机坠毁事故，在国外社交平台引发大量讨论，奥斯汀知名科技大亨约书亚・贝尔不幸遇难，万幸他的少年儿子诺亚在这场起火坠机事故里活了下来，其余五名机上人员也全部顺利出院。这架塞斯纳 680A 公务机最多可搭载九人，周二下午六点十九分从墨西哥洛斯卡沃斯机场起飞，原定飞回奥斯汀，夜间十点左右在得州拉雷多的 20 号环线公路上空失控坠毁。现场画
美方已察觉！最新解密UFO文件曝中俄角色 外星高等科技争夺战已经悄悄开打？根据美国最新释出的不明航空现象（UAP，即过去所称的UFO）机密文件显示，有专家语出惊人地指出，中国与俄罗斯两大强权早已寻获坠毁的UFO遗骸，目前正全力进行“逆向工程”（Reverse-engineering）企图复制外星科技。此举被视为对美国国家安全的重大潜在威胁，更演变成一场全球性的新科技军备竞赛。全球“逆向工程” 争夺战开跑根据《纽约邮报》报道，美国“UAP揭
越来越多房奴开始倾家荡产了 “每次路过这里心里真的是说不出的滋味啊，你看好好的房子现在只剩下钢筋和水泥。多少个家人在这里安了家，都是老百姓一辈子的心血啊，房子住不了，但是房贷就是每个月还在还着，真的是一辈子的薪水都打了水漂。”19年你们买房的人现在都赔了多少？我先来说，我赔了100多万，还倒欠银行30万。“我们小区年前35万的房子，现在短短的三个月变成25万了，10多万块钱又没了，兄弟们你告诉我我努力有用吗？”“这么大花园没
阿省完全有能力自给自足! 10月决定是否脱离加 6 月 19 日，约 35 名分离主义支持者齐聚卡尔加里一家酒店，正式为新一轮阿省公投造势，活动主题为"让阿省自己决定"（Let Alberta Decide）。他们承诺这将是一场严肃的、以事实为基础的行动，旨在说服阿省民众：该省具备足够的劳动力、经济实力，以及丰富的能源和农业资源，完全有能力独立发展。这场活动的核心人物之一是知名分离主义倡导者 Keith Wilson。近年来，他多次在公开场合与
加拿大刚宣布加征10%关税，这些食品可能要涨价 你上周刚囤的那几罐蘑菇、冬笋、玉米笋罐头，这周再去买，价格可能就不一样了。加拿大政府刚刚宣布，对部分进口罐装蔬菜加征10%的临时关税，并已于6月19日正式生效。对于经常逛华人超市的人来说，这意味着不少来自中国的常见罐头食品，未来价格可能出现上涨。这个关税是什么，会持续多久先把政策说清楚，免得你误会。这不是永久税，是一项"临时保障措施"，最长有效期 200 天。起因是加拿大国际贸易法庭（CITT）今
加拿大租房者最喜爱的三大城市 加拿大租房者最感兴趣的城市排行榜刚刚揭晓，结果可能会让你感到惊讶。租房搜索网站 RentCafe 发布了 2026 年第一季度加拿大租房者兴趣报告，重点介绍了加拿大租房者兴趣排名前 10 的城市。它根据租房者活动的四个主要指标对加拿大城市进行排名：可用房源、房源浏览量、收藏的公寓和保存的个性化搜索。该网站通过回顾 2026 年第一季度 RentCafe.com 上数百万租客的互动记录，确定了哪些租
房市太差 BC开发商协会取消年度奖 这两年，对于大温的建商来说是严峻的挑战，城市发展研究所 (UDI) 最近表示取消2026年的Awards for Excellence的颁奖。UDI 首席执行官迈克尔·德拉蒙德（Michael Drummond）在社交媒体上发帖写道：“我们正处于几十年来最糟糕的住房市场之一……当建筑条件如此糟糕时，没有什么值得庆祝的”。UBC)城市经济与房地产中心主任汤姆·戴维多夫（Tom Davidoff）表示
因大肠杆菌 温哥华多个海滩禁游泳 如果你想在这个周末去海里游泳消暑，请务必先查看海滩安全须知。根据温哥华沿岸卫生局的检测结果，由于大肠杆菌含量过高，该地区的几个海滩目前不适合游泳。截至周五上午，Kits Point、第三海滩、英吉利湾、鳟鱼湖和日落海滩都竖起了禁止游泳的标志。这意味着水样的“几何平均值”超过200个大肠杆菌/100毫升，或者单个水样的大肠杆菌/100毫升超过400个。与此同时，狮子湾和Locarno Beach海滩
大胜后 卡尼向加拿大队的讲话全文 昨天下午加拿大总理马克.卡尼亲临球场观看了加拿大队6：0大胜卡塔尔队的比赛。这场比赛创造了很多历史，首先这是加拿大男子足球队在世界杯历史上的首场胜利。此外前锋乔纳森·戴维（Jonathan David）上演帽子戏法，这是近100年来中北美及加勒比海足球协会球员在世界杯上的第一个帽子戏法。更加不用说极其悬殊的比分。不过比赛因中场球员伊斯梅尔·科内（Ismaël Koné）受伤而被送往医院而
83岁拜登舞台再犯迷糊 被妻子狼狈接走 6 月 18 日消息，美国芝加哥奥巴马总统中心开幕仪式现场曝出极具争议的一幕，各路前总统齐聚的隆重场合里，83 岁的拜登独自被落在舞台上，神情茫然，当众开口询问 “我的孙女在哪里”，画面被镜头完整记录下来，迅速引发大量讨论。当天到场的政坛名流不少，克林顿夫妇、小布什夫妇、哈里斯悉数出席，整场仪式氛围热闹。流程落幕之后，奥巴马伴着音乐从容走下舞台，吉尔・拜登也跟着同行，唯独拜登被留在原
历史性一周！俄乌战剧变 G7催命普京 乌克兰近日再次对俄罗斯境内能源设施发动大规模打击，引发国际关注。乌克兰总统泽连斯基表示，这些行动是对俄罗斯此前袭击乌克兰宗教文化地标的回应。6月18日，乌克兰无人机再次袭击莫斯科一座大型炼油厂。这是一周内针对该目标的第二次打击。袭击发生后，大量黑色浓烟升上莫斯科上空，多座机场运行受到影响，数百架次航班出现中断。俄方表示，这是自俄罗斯发动全面军事行动以来规模最大的无人机袭击之一。泽连斯基当天在布鲁塞
全网炸锅！深夜拦截 白云机场大批老外被遣返 凌晨两点，广州白云机场入境大厅灯火通明。一名外籍男子被两名边检人员拦下，背包拉链拉开，里面塞着三件皱巴巴的T恤，底下压着一双酒店一次性拖鞋。除此之外什么都没有。没有现金，没有银行卡，没有返程机票，也没有酒店预订。他不是一个人。仅6月1日至7日这一周，白云机场口岸就累计拦截了32名不符合入境资格的外籍旅客，其中90%以上因无法提供返程机票、酒店预订单或足额资金担保材料而被依法劝返。有人只背一个超小型
“中国人现在已经无耻到这样的地步了” 为了节省排队时间，不少游客前往迪士尼或是环球影城等知名游乐区时，常会选择多花钱购买快速通关，但在网络上流传，有中国大妈不满快速通关可以免排队，自己又不想花钱，竟在上海迪士尼游玩时当场鼓动其他游客，跟她一起强行破门进入游戏区，让游乐园险成大乱斗现场，相关画面在网络曝光引发网友热议。根据社交平台X上有多名网友分享，指在上海迪士尼有一般游客因不耐长时间排队，又对购买快速通关的民众可以不用排队感到不满，其
他3岁上央视5岁登春晚7岁年薪百万，现况被曝 2013年的山东淄博，那时候谁也想不到，一个三岁的小孩儿，每天跟着奶奶在广场上听着音乐瞎蹦跶，几年之后，竟然能站上中国所有艺人挤破头都想上的舞台。更让人想不到的是，就在他最火的时候，他的家人会亲手把他从聚光灯下拽回来，让他重新做回一个普通孩子。这故事的开头，一点也不像什么精心策划的造星计划，家里人最初的想法特别简单，就是看孩子胆子小，想带他去《我是大明星》的海选现场见见世面，练练胆。结果这孩子天生
梅洛尼抨击川普 一针见血 梅洛尼：对川普的言论感到震惊，他对美西方敌人的领导人表现出极大的宽容意大利总理梅洛尼（Giogia Meloni）周五指责她曾经的亲密盟友川普（Donald Trump）捏造关于她的故事。此前，这位美国总统在接受意大利电视台采访时声称，梅洛尼曾在刚刚过去的七国集团峰会上“乞求”与他合影。梅洛尼表示，她对川普的言论感到“震惊”，并称这些描述“完全是捏造的”。她还批评川普对待西方敌人的态度远比对待老盟
查衣柜！加拿大常见品牌大规模召回6.2万件睡衣 加拿大卫生部（Health Canada）扩大了一项儿童服装召回通知，原因是相关产品存在易燃风险。此次涉及的是加拿大知名快时尚零售商Urban Kids销售的数万件儿童睡衣套装和家居裤。卫生部：存在起火和烧伤风险加拿大卫生部表示，被召回产品未达到儿童睡衣的阻燃安全标准，可能导致儿童遭受烧伤。召回通知指出：“宽松款儿童睡衣比贴身睡衣更容易接触到炉灶、电热元件、蜡烛或火柴等火源。一旦起火，火势会迅速蔓
忘包里的彩票中100万！62岁女子：终于可以退休 士嘉堡一名女士表示，在无意中找到遗忘在包里的中奖彩票后，她终于可以退休，享受生活中的点滴美好。这张中奖彩票是在 2026 年 5 月 6 日开奖的。现年 62 岁的 Laurie M. 表示，大约 25 年来，她每周会买两次 OLG 彩票，但这次中奖是在她想起几天前遗忘在包里的那张彩票后才发现的。“当店员扫描我的彩票时，我还说，‘我觉得我可能中了三张免费票。’店员看着我说，‘女士，您不仅仅是中了三
球迷集体崩溃! 世界杯门票最后一刻被取消 原本期待已久的世界杯圆梦之旅，却在比赛开始前几个小时变成了一场噩梦。来自安省巴里（Barrie）的Kelly Mongillo最近向CBC讲述了自己的经历。她去年8月花费1,700加元，通过知名票务转售平台StubHub购买了两张世界杯门票，原计划于2026年6月13日带72岁的父亲Larry前往美国新泽西观看巴西对阵摩洛哥的比赛。从小到大，Kelly都是和父亲一起看世界杯长大的。对于父女俩来说，
加拿大退休误区曝光!很多人最后只靠这个远不够 很多加拿大人在退休规划上都有一个共同误区：总觉得以后还有时间存钱，退休后主要靠自己的储蓄和投资就够了。但一项最新调查发现，现实往往并非如此。由于退休储蓄不足，不少加拿大人最终只能主要依靠加拿大养老金计划（CPP）和老年保障金（OAS）维持退休生活，而不是原本设想的个人储蓄。'专家认为，这也反映出加拿大现有退休储蓄体系仍存在不少问题。加拿大应用艺术与技术学院养老金计划（CAAT）发布的最新报
加拿大93岁亿万富豪被判性侵罪成立！9月量刑 两项罪名成立，涉及 1970 年代和 1980 年代的女性受害人加拿大著名企业家、Magna International 创始人斯特罗纳赫（Frank Stronach）在 93 岁高龄时被安省高等法院裁定两项罪名成立，分别为猥亵和性侵，涉及两名女性。本案在多伦多开庭审理，涉及 2024 年皮尔区警方对斯特罗纳赫提出的 18 项指控中的部分案件。这 18 项指控涉及 12 名女性，案件时间跨度从
7月加拿大数百万家庭每年多领数百 最高拿$8,157 符合资格的加拿大家庭从7月开始，将收到更高金额的加拿大儿童福利金（CCB）。自2018年以来，、加拿大税务局（CRA）一直采用“指数化调整”机制，根据通货膨胀和生活成本上涨情况，对各类福利和税收抵免金额进行调整。今年的指数化调整幅度为2%。这意味着部分福利和税收抵免金额将同步提高2%。相比之下，2025年的涨幅为2.7%，今年的增幅略低。福利最高金额及收入门槛每年都会根据消费者物价指数（CPI）进
真低估了加拿大财富! 特鲁多奢侈品税3年收超9亿 加拿大对汽车、飞机和游艇征收的奢侈品税，在政策调整之前已为联邦带来超过 9 亿加元的收入，但因对制造业造成负面影响的担忧，这一税收政策已部分被缩减。在 2023 至 2025 两个财年间，这项针对高价交通工具的税收每年为联邦带来近 3.9 亿加元的收入，远超加拿大议会预算办公室的预测。相关数据由加通社通过信息公开申请获得。奢侈品税支持者认为，这一“意外”税收增量证明了税制的合理性，也显示富裕人群在
4招加速消化不怕血糖飙 糖友也能安心吃 糖友在享用粽子时，需要特别注意以下4点：1.每天不超过1颗粽子不容易消化，建议每天以吃1颗为塬则。糯米、栗子、莲子、芋头是常见的粽子内馅食材，它们皆属于淀粉类，吃过量容易使人胃胀气、血糖升高，建议将粽子当正餐，一餐只吃1颗不过量。此外，需注意碳水化合物及油脂的总量，建议可做同质性份数代换，1颗肉粽相当于1碗半的饭量，1颗硷粽相当于1碗饭量。为避免血糖过高，如有糖尿病，建议1天1颗肉粽为限。2.不沾
粽子不只热量高 长辈吃粽容易呛咳、卡喉 端午节吃粽子，是许多家庭一年一度的仪式感。 不过，对高龄长者、吞咽功能退化，或曾经吃东西容易呛咳的人来说，粽子不只是高热量食物，也可能暗藏噎食、误吸，甚至吸入性肺炎风险。台湾已进入超高龄社会，台湾营养师公会全台联合会提醒，长者能不能吃得下、吞得顺、吃得安全，已是健康老化的重要课题。 端午团圆时，家人除了关心长辈吃了几颗粽子，更要留意进食过程是否安全。哪些习惯让你不知不觉吃过头?为什么长辈吃粽子容易
这4组“衬衫”新穿法火了 配裙子、裤子超好看 出门时我都喜欢穿“衬衫”，天气实在太热了，衬衫透气性比较好，关键好搭配，完全不必追赶流行趋势，选一件简约款衬衫，套在身上就能出门，不用费脑，搭配也好看。我和闺蜜出门逛街，她就喜欢穿得优雅一点，会选半身裙来配衬衫，裙子能散发女性的女人味，而且像A 字半裙、伞裙、直筒裙，对于胯骨明显腿型特友好。我比较喜欢干练点，会选牛仔裤、西装裤、短裤来配衬衫，利落感就有了。【第一章】挑衬衫不选繁琐复杂款，利落干净T
忽然发现这“4双”鞋子又火了 洋气高级 每个女人都不能缺少“魅力”，没了它，你就是穿得再昂贵也毫无亮点和气质。发现自己的魅力所在，这应该是每个女人一生都不能停下的事业。而出彩的气质离不开出众的穿搭，学会穿搭，你才能更好地发现自己的美。最近两年时尚圈发展得真的很快，相信有很多小姐姐跟我一样在选衣服选裤子还有选鞋子的时候都超级纠结，那这个时候你如果想要在夏天买到一双合适的鞋子，可以试试下面这四款，每一双鞋子都有他们各自的特点，穿在身上别提多
东南亚端午习俗大观：当中华传统遇上南洋风情 当端午节漂洋过海，抵达东南亚各国时，便与当地的饮食文化、民俗信仰和多元种族特色相互碰撞，衍生出许多令人耳目一新的“混搭”玩法。今天，就让我们一同云游南洋，感受这些别具一格的端午风情。泰国：万物皆可“芭掌”泰国称端午为“芭掌节”(潮汕话“肉粽”音译)。泰国咸粽堪称八宝粽，糯米拌入花生、香茅、南姜等香料，内馅包裹腊肠、咸蛋黄、虾米和猪肉，咸香浓郁，层次丰富。甜粽“吉掌”小巧可爱，以椰汁浸泡糯米，包入椰
