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4个症状一出现,说明你的血脂太高了!
bcbay.com  18-01-13 18:11  39健康网

  《中国成人血脂异常防治指南》显示,我国有近一半成人血脂异常。血脂异常是心血管疾病的高危因素,因此一旦出现,应该立即采取有效手段加以控制,才能阻止并发症的发生。那么,如何看出是否有血脂异常呢?高血脂有哪些征兆?

  5类人最易得高血脂

  1、经常熬夜、加班的人

  近年来,年轻人高血脂发生率越来越高,这主要跟不良生活方式有关。

  比如经常嗜烟酒、经常加班熬夜,这些不规律的生活方式不但会引起脂肪堆积,还会引起代谢紊乱,进而出现高血脂。

  2、血压过高的人

  精神紧张、压力大的人,更容易被高血脂盯上。

  因为他们太过忙碌,根本没有时间休息,在饮食上也敷衍了事。长期如此,身体抵抗力逐渐降低,血液越来越黏稠,进而引起高血脂。

  3、应酬多的人

  长期摄入高脂肪、高热量、高糖食物,导致血液内的胆固醇、甘油三酯都会有所升高,最终出现高血脂。

  4、经常吃药的人

  有些药物会使血脂代谢异常,如避孕药和类固醇类,所以经常服用这类药的人,也更易出现血脂异常。

  5、慢病患者

  各种心血管病之间是有一定联系的,比如有高血压、糖尿病、冠心病的人,若病情控制得不好,还会引发高血脂。

  4个信号说明血脂过高

  很多年轻人总认为自己还年轻,慢性病不会找上自己,结果一检查却发现各种指标异常。

  其实,高血脂早有征兆,只要及时发现,就能阻止病程发展。

  征兆一:身体有黄色结节

  身体出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、疹子或斑块,如指关节、臀部、手背、肘关节和膝关节等,这些都是血脂异常的信号。

  征兆二:午后犯困

  嗜睡、经常头昏脑涨也是高血脂的信号。

  尤其是午后犯困、夜晚清醒的人,一定要警惕高血脂。

  征兆三:四肢长疮

  大腿、胳膊肘、脚后跟等部位鼓起小肿疮,表面光滑,呈黄色,这可能是在提醒你胆固醇升高了。

  另外,小腿抽筋、刺痛,也是高血脂信号。

  征兆四:面部、手部长黑斑

  短时间内手部或面部出现很多黑斑,很多人会把它跟老年斑混为一谈,其实两者有本质的区别。

  这种黑斑颜色较深、面积也比老年斑大,同时患者还会出现记忆力减退的症状。

  高血脂是一种非常常见的慢性病,一旦出现以上4个症状,应及时去医院测血脂。如果血脂不是太高,可以用饮食+运动加以控制,效果不理想再考虑服药。

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