吃的少,为什么还会胖

温哥华港湾+-

  这个题目里的问题,困扰了很多的朋友。王太太就诉苦了多少次:“人家大吃大喝的,过了嘴瘾,胖也就值了;我可是没有什么胃口,吃的不多,可就是像老百姓说的,喝凉水都长肉!”

  我给她边诊脉,边问诊:“是不是还有怕冷?”“是啊是啊,你说我这么胖,脂肪这么厚,怎么还怕冷呢?尤其是肚子,你看我这游泳圈,一层层的!”王太太是脾肾阳虚。当肾阳不足的时候,人就会怕冷,手脚冰凉,身体也会很聪明地囤积一些脂肪来保暖。所以当我问她有没有尿频、脱发等现象的时候,她都连连点头。“你看,还有我的腿,这么粗,是不是有点水肿啊?看中医总是说我是湿重!”“这就是我刚才问你,是否爱跑洗手间,喝点水一会就毫无保留地排出去的原因。”水要要被汽化以后,变成“水蒸气”才能被我们利用的。当肾阳不足的时候,水没有被汽化和利用,就排走了。而且,身体里的湿气也都停滞在体内,湿热下注,就是俗话说的水往低处流,会造成下肢水肿,还有女性容易出现白带增多,阴痒等等。她插话说:“最近还添了一个毛病,痰多,嗓子里老是痒痒的,一直到咳出痰来才舒服。鼻涕多,口水多,我都烦死了,这不是完全变成一个脏老太太了?!”

  我告诉她,这个症状,也是不能把水液汽化而代谢掉的症状之一。看来她湿气太重了!

  有湿重的人,还会感觉到疲劳,四肢沉重。头昏昏沉沉的,嘴里发粘,有的长湿疹。王太太说:“我也知道自己湿重,需要排毒,就会有时候去蒸桑拿,有时候去刮痧,这些方法据说都可以排毒减肥。”她的这些方法固然是可以,但是并不适合王太太。甚至如果频繁地蒸桑拿,出大汗,还更伤阳气。她的祛湿,要采用“温化寒湿”的治疗原则。

  王太太同时还有脾虚。我解释给她听,在中医里,脾的任务是负责运化的。脏的东西,需要代谢掉的,都借助于脾气运走。脾虚就会导致胃口不太好,而即使吃的很少,也会发胖,就是脾虚造成的。一问原因,才知道,王太太为了减肥,长期不吃主食而伤了脾胃,谷类的东西,恰恰是养胃的,这样就形成了恶性循环。

  我给王太太的治疗方案是鸡尾酒疗法加上经络疏通,温煦脾肾,提升阳气。中间辅以重灸。艾灸,对于升阳补气,有着立竿见影的作用。民间都知道,瘦人多血虚,胖人多气虚。体重稍重一些的人,爬楼都会呼呼的喘,一个方面是体重的原因,一方面就是气虚。

  治疗结束的时候,王太太已经舒适的睡着了。治疗师不忍心把她叫醒,让她多睡了一会儿。醒来的时候,不仅脸上红扑扑的,而且,她描述说,脚底涌泉穴的艾灸,让她觉得脚底暖暖的,像踩了两个小风火轮。

  一个疗程结束的时候,王太太的体重减的并不多,但是体型发生了不小的变化,腰腿都细了。她最高兴的是,健康状况得到了很大的改善,现在觉得胃口不错,排便顺畅,身体轻松,精力充沛。我马上要求她加大一点运动量,争取在夏天穿裙子之前,来个大变身!

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